Do gr. sõphronizõ, “fazer com que tenham mente sã”, isto é, treinar para a maturidade emocional (ver com. de ).

As virtudes da feminilidade são mais bem transmitidas de uma geração a outra por mulheres emocionalmente maduras, que aprenderam bem as lições de autodisciplina e piedade pessoal. É trágico quando mulheres jovens assumem as funções de esposa e mãe sem ter sido devidamente ensinadas, por preceito e exemplo, quanto às responsabilidades da feminilidade cristã.

A esposa de mente sã percebe que a harmonia e a força da casa dependem de seu papel como parceira do marido, e não como concorrente.

Paulo enfatiza a lei básica da segurança da família e do desenvolvimento emocional. A contribuição de uma mãe amorosa, oferecida aos filhos em crescimento de forma consistente e desinteressada, não pode ser suprida de outra forma. Os filhos não devem ser considerados como barreiras para a felicidade dos adultos nem como seres que desenvolvem automaticamente virtudes nobres e respeitáveis.

Os discípulos de Cristo devem, em todas as coisas, comportar-se de uma maneira que seja harmoniosa com a doutrina cristã. Os anciãos devem ser sóbrios; que não pensem que a deterioração de seu corpo físico justifique qualquer excesso, porém, busquem a consolação na comunhão mais íntima com Deus, não em concessões indevidas. A fé trabalha por amor e deve ser vista no amor; no amor de Deus por si mesmo, e no dos homens por amor a Deus. As pessoas mais velhas tendem a se irritar com facilidade, e serem temerosas. Portanto, é preciso que cuidemos delas. Mesmo que não exista um texto bíblico específico para cada palavra ou para cada olhar, há, contudo, regras gerais de acordo com as quais tudo deve ser organizado. As mulheres jovens devem ser sóbrias e discretas, porque muitas expõem-se a tentações fatais, por aquilo que inicialmente poderia ser classificado apenas como uma falta de discrição. Acrescenta-se a razão: para que a Palavra de Deus não seja blasfemada. Falhar nos deveres é uma grande reprovação para o cristianismo. Os jovens têm a tendência de ser ansiosos e precipitados, portanto, com seriedade devem ser chamados a ser sóbrios: existem jovens que se arruínam mais pelo orgulho do que por qualquer outro pecado. Todo o esforço do homem piedoso deve ser dirigido para calar os seus adversários. Que a própria consciência de cada um de nós possa nos responder com retidão. Que glória é para o cristão quando a boca que se abre contra ele não é capaz de encontrar nada mau para falar a seu respeito!