Eu sou o homem que viu a aflição causada pela vara do seu furor.

Ele me guiou e me fez andar em trevas e não na luz.

Deveras fez virar e revirar a sua mão contra mim o dia todo.

Fez envelhecer a minha carne e a minha pele; quebrou-me os ossos.

Levantou trincheiras contra mim, e me cercou de fel e trabalho.

Fez-me habitar em lugares tenebrosos, como os que estavam mortos há muito.

Cercou-me de uma sebe de modo que não posso sair; agravou os meus grilhões.

Ainda quando grito e clamo por socorro, ele exclui a minha oração.

Fechou os meus caminhos com pedras lavradas, fez tortuosas as minhas veredas.

Fez-se-me como urso de emboscada, um leão em esconderijos.

Desviou os meus caminhos, e fez-me em pedaços; deixou-me desolado.

Armou o seu arco, e me pôs como alvo à flecha.

Fez entrar nos meus rins as flechas da sua aljava.

Fui feito um objeto de escárnio para todo o meu povo, e a sua canção o dia todo.

Encheu-me de amarguras, fartou-me de absinto.

Quebrou com pedrinhas de areia os meus dentes, cobriu-me de cinza.

Alongaste da paz a minha alma; esqueci-me do que seja a felicidade.

Digo, pois: Já pereceu a minha força, como também a minha esperança no Senhor.

Lembra-te da minha aflição e amargura, do absinto e do fel.

Minha alma ainda os conserva na memória, e se abate dentro de mim.

Torno a trazer isso à mente, portanto tenho esperança.

A benignidade do Senhor jamais acaba, as suas misericórdias não têm fim;

renovam-se cada manhã. Grande é a tua fidelidade.

A minha porção é o Senhor, diz a minha alma; portanto esperarei nele.

Bom é o Senhor para os que esperam por ele, para a alma que o busca.

Bom é ter esperança, e aguardar em silêncio a salvação do Senhor.

Bom é para o homem suportar o jugo na sua mocidade.

Que se assente ele, sozinho, e fique calado, porquanto Deus o pôs sobre ele.

Ponha a sua boca no pó; talvez ainda haja esperança.

Dê a sua face ao que o fere; farte-se de afronta.

Pois o Senhor não rejeitará para sempre.

Embora entristeça a alguém, contudo terá compaixão segundo a grandeza da sua misericordia.

Porque não aflige nem entristece de bom grado os filhos dos homens.

Pisar debaixo dos pés a todos os presos da terra,

perverter o direito do homem perante a face do Altíssimo,

subverter o homem no seu pleito, não são do agrado do senhor.

Quem é aquele que manda, e assim acontece, sem que o Senhor o tenha ordenado?

Não sai da boca do Altíssimo tanto o mal como o bem?

Por que se queixaria o homem vivente, o varão por causa do castigo dos seus pecados?

Esquadrinhemos os nossos caminhos, provemo-los, e voltemos para o Senhor.

Levantemos os nossos corações com as mãos para Deus no céu dizendo;

Nós transgredimos, e fomos rebeldes, e não perdoaste,

Cobriste-te de ira, e nos perseguiste; mataste, não te apiedaste.

Cobriste-te de nuvens, para que não passe a nossa oração.

Como escória e refugo nos puseste no meio dos povos.

Todos os nossos inimigos abriram contra nós a sua boca.

Temor e cova vieram sobre nós, assolação e destruição.

Torrentes de águas correm dos meus olhos, por causa da destruição da filha do meu povo.

Os meus olhos derramam lágrimas, e não cessam, sem haver intermissão,

até que o Senhor atente e veja desde o céu.

Os meus olhos me afligem, por causa de todas as filhas da minha cidade.

Como ave me caçaram os que, sem causa, são meus inimigos.

Atiraram-me vivo na masmorra, e lançaram pedras sobre mim.

Águas correram sobre a minha cabeça; eu disse: Estou cortado.

Invoquei o teu nome, Senhor, desde a profundeza da masmorra.

Ouviste a minha voz; não escondas o teu ouvido ao meu suspiro, ao meu clamor.

Tu te aproximaste no dia em que te invoquei; disseste: Não temas.

Pleiteaste, Senhor, a minha causa; remiste a minha vida.

Viste, Senhor, a injustiça que sofri; julga tu a minha causa.

Viste toda a sua vingança, todos os seus desígnios contra mim.

Ouviste as suas afrontas, Senhor, todos os seus desígnios contra mim,

os lábios e os pensamentos dos que se levantam contra mim o dia todo.

Observa-os ao assentarem-se e ao levantarem-se; eu sou a sua canção.

Tu lhes darás a recompensa, Senhor, conforme a obra das suas mãos.

Tu lhes darás dureza de coração, maldição tua sobre eles.

Na tua ira os perseguirás, e os destruirás de debaixo dos teus céus, ó Senhor.